Uma combinação de ingredientes ricos em vitamina C.
- Fabrício Loureiro
- 22 de jun.
- 1 min de leitura
Uma combinação de ingredientes ricos em vitamina C, betacaroteno e compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres ✨
🍹 Ingredientes (para 2 porções):
1 fatia de gengibre (aprox. 2 cm)
Suco de 1 limão
1 laranja
1 maçã
1 beterraba pequena
1 cenoura pequena
Água (Aprox.: 200ml)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água até obter uma mistura homogênea. Se preferir, coe antes de servir. Consuma logo após o preparo para aproveitar melhor os nutrientes. Caso queira, adicione em um vidro com tampa e congele.
E você, já experimentou alguma combinação parecida? Conta pra gente nos comentários! 🍊🥕✨
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