É bom diversificar um pouco a proteína da dieta, né?
- Fabrício Loureiro
- 2 de mai.
- 1 min de leitura
Por isso que dessa fez preparei junto a @frifortfrigorifico uma fraldinha desfiada da linha @bossblackoficial que ficou sensacional! 🤌🏼
Super fácil de fazer e uma ótima opção para utilizar como recheio de sanduíches, escondidinho, crepioca..
Anota aí:
Fraldinha na panela de pressão 🥩
Ingredientes:
1kg de Fraldinha
1 col. de azeite
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
400g de tomate pelado picado
1/2 xícara de molho shoyo light
300ml de água
pimenta do reino
Sal
Cebolinha picada
Modo de preparo: Adicione o azeite em uma panela já aquecida e sele a carne. Em seguida, adicione todos os ingredientes e tampe a panela. Ao pegar pressão, aguarde aprox.: 40 minutos em fogo médio e desligue.
Desfie a carne e finalize com cebolinha picada.
Super fácil, né?
Da tempo até de você preparar para o almoço da sua quarta feira! 😉 (não esquece de marcar a gente!)
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